Welkom Robin Willems

Het Meer Bewegen Team wil graag Robin verwelkomen. Na een eerste proefperiode heeft hij besloten zijn Sanda lessen voort te zetten binnen het Meer Bewegen programma. We zijn erg blij met zijn aanvulling en wensen hem veel beweeg plezier in de EQ-dojo! Zijn Third Line Sanda lessen vinden plaats op:…

Continue reading

Creatieve Workshops

Ter uitbreiding en aanvulling van de 55+ groep zijn er vanaf januari 2018 1x per maand creatieve workshops. Deze workshops helpen het brein in beweging te houden. De workshops vinden plaats op de eerste maandag van de maand, in de keuken van de stichting.15:00-16:00 uur Kosten €5,- Iedereen is welkom.…

Continue reading

Serious Yoga Meer Bewegen Maastricht

3FM Serious Request 2016 vraagt aandacht voor een stille ramp die elke 35 seconden een kinderleven eist: longontsteking. Elk jaar sterven meer dan 900.000 jonge kinderen aan een longontsteking. Kinderen die eenvoudig te redden zijn met de juiste behandeling en goede informatie.

Serious Yoga Meer Bewegen Maastricht organiseert vandaag een Yoga dag, waarin je aan Yoga lessen kunt deelnemen, waarvan de opbrengst (jouw donatie) naar het goede doel van Serious Request 2016 gaat. Dus kom mee bewegen en help het goede doel!

Stichting Moetiara Maloekoe opent zijn deuren die dag voor het goede doel net zoals de Dojo van EQuilibrium Maastricht.

Wat staat er op het programma?
Een aantal Yoga docenten zetten zich belangeloos in door verschillende lessen aan te bieden:

  • Esther Slegers van Kinderyoga Maastricht geeft die dag een kinder-Yoga les speciaal voor de jongsten onder ons.
  • Kim van Oorsouw van Yoga Windebloem geeft een Easy Flow Yoga-les.
  • Jeannette Verbooy-Tatipata van EQuilibrium Maastricht geeft een Yoga Nidra-les (slaap Yoga).

Voor wie?
Iedereen die graag eens een Yoga les wil uitproberen, al vaker Yoga heeft gedaan of gewoon aanwezig wil zijn om het goede doel te supporten!

Serious Yoga gewoon doen!

Opgeven kan door een mail te sturen naar:
info@eqmaastricht.nl

Wil je een Serious Yoga-hoodie bestellen zodat je die dag helemaal goed gekleed gaat?
Kosten: 21 euro waarvan minimaal 5 euro naar het goede doel gaat!!

hoodie-ontwerp-sy2016-1024x801

Bestellen kan tot zaterdag 26 november 23:00 uur via:
info@eqmaastricht.nl

 

Mindfulness……

De Mindfulness les van de maandagavond komt helaas te vervallen……. Is je week niet compleet zonder een Mindfulness les olv Christopher Rieder? Niet getreurd! Bij voldoende aanmeldingen gaat er een nieuwe les van start op de dinsdag avond van 21:00 tot 22:00 uur. Dus wil je elke week dat uurtje…

Continue reading