Pencak Silat is een leerschool die zich bezig houdt met het onderricht in de Indonesische verdedigingskunst. Centraal in onze leerstijl staat de Saudara Budi Asli dat vrij vertaald betekent: het streven naar een nobel karakter en naar het zuivere en authentieke in de Pencak Silat.
Deze les wordt verzorgd door Pencak Silat “Panca Sila” o.l.v. Henry Otgaar.
Deelnemer aan het woord – Chris Ummels
Eenmaal in de week op vrijdag doe ik mee aan Pencak omdat het meer
beweegt, er is sprake van zelfverdediging, ontspanning in de meditatie, dit is een mooie combinatie. Daarnaast is het een goede hersentraining. Ik raad mensen aan om mee te doen aan Pencak Silat omdat er veel interactie is met andere mensen uit verschillende leeftijdsgroepen en voor het stukje cultuur, je leert de tradities kennen. Daarnaast merk je dat iedereen respect heeft voor elkaar, dit leeft hier enorm.
Pencak Silat staat iedere vrijdagavond van 19.30 tot 20.30 uur op de planning.
Pencak Silat “Penca Sila” geeft ook les op de woensdagavond in hetzelfde gebouw waar Equilibrium gehuisvest is. Daarnaast worden er op andere dagen lessen verzorgd in een andere ruimte.
Voor meer informatie over Pencak Silat en de les locaties kunt u terecht op:
www.pancasila-maastricht.com
Meer informatie
Voor vragen over het lesaanbod en/ of mogelijkheden? Mail naar info@meerbewgeenmaastricht.nl
Volg MBM via facebook
Volg ons via instagram
Inschrijven nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes? Schrijf je HIER in voor de nieuwsbrief.
Mind body and soul
Meer Bewegen is goed voor mind body and soul.