Verder Samen: Advanced Zelfverdediging voor vrouwen
Mis je het om samen te trainen? Onze Advanced Self-Defense Refresher Course is terug voor vrouwen die al eerder bij ons de cursus zelfverdediging hebben gevolgd. Kom opnieuw samen
trainen, scherp je technieken aan en versterk je zelfvertrouwen in een veilige, ondersteunende omgeving. We bouwen voort op technieken die je al kent en verkennen nieuwe scenario’s om zowel je fysieke als mentale paraatheid te versterken.
Wanneer: 6 januari (eerste les) tot 27 januari (laatste les); het zijn 4 lessen Dinsdag: 19:00 – 20:15
Kosten: 50 euro
Wanneer:
6 januari (eerste les) tot 27 januari (laatste les); het zijn 4 lessen
Dinsdag: 19:00 – 20:15
Kosten: 50 euro
EQuilibrium Maastricht
De groepslessen Tai Chi, Yoga en Meditatie maken deel uit van EQuilibrium Maastricht. Je kunt hiervoor een 10-rittenkaart kopen voor 100 euro; deze kaart is 4 maanden geldig en in te zetten bij al deze lessen.
EQ Maastricht is een dojo/centrum waar deze verschillende bewegingsvormen wekelijks in een groep wordt beoefend. Hier worden ook wekelijkse en maandelijkse cursussen aangeboden op het gebied van massage, martial arts en meditatie. Op deze website vind u momenteel ook informatie over de cursus ‘Zelfverdediging voor vrouwen’, de Chi Kung – basis cursus en de massage-cursus. Prijzen van de cursussen vindt u aldaar.
N.B. Omdat de EQ-website momenteel onder constructie is, kunt u beter op de website van Meer Bewegen Maastricht blijven voor meer informatie over deze onderwerpen.
