Wat moet ik meenemen?

Voor de meeste lessen bij Meer Bewegen Maastricht heb je helemaal niet veel nodig. Het belangrijkste is dat je je prettig voelt en gemakkelijk kunt bewegen.

Wij adviseren om comfortabele kleding te dragen waarin je vrij kunt bewegen, zoals sport- of yogakleding. Daarnaast is het fijn om een flesje water mee te nemen en eventueel een handdoekje.

Afhankelijk van de les kan het handig zijn om mee te nemen:

comfortabele sportkleding,
schone binnen- of sportschoenen (indien nodig),
een vest of warme trui voor ontspanningsmomenten,
een flesje water.

Bij veel lessen trainen we op blote voeten of met zachte binnenschoenen. Twijfel je over wat handig is voor jouw les? Neem gerust contact met ons op — we helpen je graag verder.

En misschien wel het belangrijkste:
je hoeft geen ervaring, perfecte conditie of lenigheid mee te nemen. Iedereen is welkom om op zijn of haar eigen manier en tempo mee te doen.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten bij Meer Bewegen Maastricht!